Скачать
Комплекс фізичних вправ для розвитку сили в домашніх умовах
Автор: Спорт для Всіх
Загружено: 2020-04-16
Просмотров: 44234
Описание:
Комплекс фізичних вправ для розвитку сили в домашніх умовах
Перед виконанням комплексу варто зробити розминку:
• Ранкова зарядка
• аеробіка
• Комплекс вправ для дітей 1-4 класи
Учні 5-6 класів виконують 6-8 разів кожної вправи, між вправами відпочивати 1.30 - 2 хвилини
Учні 7-8-9 класів виконують 8-10 разів кожної вправи по 2 підходи,
відпочивати між вправами 1 - 1,30 хв
Учні 10 - 11 класів виконують 10 -12 разів по 3 підходи, відпочивати між вправами 45 сек - 1 хв
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
