IT’S JANUARY 🌻 | IRONMAN training, finding my routine & first weekly vlog of the year!!

Тренировки в летнюю жару | 11 недель до T100, Голд-Кост

«Статус» с Екатериной Шульман и Русланом Белым

WEEKLY VLOG 🎄 | festive feels, IRONMAN training & getting my spark back

Ironman Training from Zero - What I've Learned (so far)

T100 Diaries | Becoming a Triathlete - Month One

Marathon Training Week 3 | Road to Manchester 2026

Shadowing — лучший метод для произношения и речи

Уютное январское обновление ❄️ книги, распорядок дня и мягкое начало года

IRONMAN Training in Mallorca (Part 2) Ride to Formentor + Coll de Femenia | WEEKLY VLOG

[кор/англ] Последний видеоблог о Гарварде: Я закончил! - неделя из моей жизни + выпускной

CHRISTMAS VLOG ♥️ | a very british christmas (eve, day & boxing day)

Полноценная инструкция: как учить слова блоками и перестать их забывать

IRONMAN Training Week | 10K PB. BIGGEST Climb. Swimming Again. WEEKLY VLOG | SOFIA FRANEK

Видеоблог об уходе из Гарварда 📚 Быть второкурсником Гарварда и создателем контента непросто (Ado...

Все о жизни в Исландии 🇮🇸 | Как переехать? | Цены, работа и адаптация

Как достичь результата ниже 10 для Ironman, тренируясь 10 часов в неделю

Видеоблог из Лос-Анджелеса 🍵: путешествие в одиночку, насыщенные дни в моей жизни, приложения для...

IRONMAN TRAINING IN DUBAI | 88km desert ride in Al Qudra desert 🌵🚴‍♀️

Переезд в Швецию легко и просто. Год за годом моей жизни.

Послеоперационная замена тазобедренного сустава, 3-я и 4-я недели