طريقة ساندوتش بيض بخلطة ايطالية مميزة 🇮🇹💯

Описание: مكونات ساندوتش البيض الايطالية لعمل ٣ حصص:
٦ بيضات
جبن كريمي لايت ٩٠ج
زيتون ٥ج
بصل اخضر ٢٠ج
طماطم مجففة ٣٠ج
خبز توست ٦ قطع
ملح
فلفل اسود
أوريغانو
ريحان
بودرة ثوم
————————————
حمل كتاب الوصفات وبرامج التمرين من هنا https://azyzfitness.com

كود خصم سكوات وولف (AZYZ) https://squatwolf.com/?ref=abdulaziza...

كود خصم ماي بروتين (AZYZ) https://prf.hn/l/dlXmPoL

كود خصم ايهرب (ABT6672) https://www.iherb.com/?rcode=ABT6672
————————————
تيك توك 🎶 www.tiktok.com/@azyzeer

سناب 👻 https://www.snapchat.com/add/azyzeer?...

انستقرام 📸   / azyzeer  

للأعمال 📩 [email protected]
————————————

منتجات استعلمها:

القلاية الهوائية https://amzn.to/3qBzbGi
الخلاط https://amzn.to/30pkKuj
ملعقة مسطحة https://amzn.to/3nbP308
طقم حافظات الطعام https://amzn.to/3cc8oYR
ميزان الاكل https://amzn.to/3qDOCxI
ميزان الوزن https://amzn.to/3CwbK3I
ميزان القهوة https://amzn.to/3x3RDc3
طاحنة القهوة https://amzn.to/3DAzV25
مقلاة حديد عميقة https://amzn.to/3quIA2u
مقلاة حديد مسطحة https://amzn.to/3wHHfq5
شنطة الاكل https://amzn.to/3c4RZ8r
محضر الطعام https://amzn.to/3Fs4mYX
كوب القهوة https://amzn.to/3vtlP0Y
مقلاة مع غطاء https://amzn.to/3MG0yGZ
حافظات تجهيز الوجبات https://amzn.to/3amnv45
————————————
تجهيز وجبات    • كيف تحضر وجباتك بسرعة | عبدالعزيز الزير  
حشوات السمبوسة    • حشوات سمبوسة لرمضان سهلة وصحية | عبدالعزيز...  
فرنش توست    • فرنش توست سهل وصحي | عبدالعزيز الزير  
أجنحة الدجاج    • اجنحة دجاج بصوص سبايسي | عبدالعزيز الزير  
اندومي الدايت    • طريقة اندومي صحية | سويت اندومي باللحم للد...  
————————————
بعض الروابط في الوصف هي روابط بالعمولة، يعني إذا شريت أي شي من خلالها بتجيني عمولة بسيطة، فهالشي يدعمني ويساعدني بدون أي تكلفة إضافية عليك 💙