ကိုယ့်အသေ ကိုယ်ရှု့နည်း (လျောင်းကမ္မဌာန်း)

လျောင်းကမ္မဋ္ဌာန်း ၃ နာရီ အလုပ်ပေးတရားတော်

ကိုယ့်အသုဘကိုယ် အမှန်မြင်အောင်ကြည့် အလုပ်ပေးတရားတော် | မိုးကုတ်ဆရာတော်

ရုပ်ကမ္မဋ္ဌာန်း နာမ်ကမ္မဋ္ဌာန်း ထိုင်ရှုအလုပ်ပေးတရားတော် (အကာ အနှစ်ရှုကွက်)

အနိစ္စ ဒုက္ခ အနတ္တ ကြည့်နည်း #သဲအင်းဂူဆရာတော်ဘုရားကြီး ဥူးဥက္ကဌ #မြတ်ဗုဒ္ဓတရားတော်များ

အောင်လံ သဲအင်းဂူ တရာတော်ဘုရားကြီး ဦးစန္ဒိမာ (ဝေဒနာခွာနည်း ၂)

၀၁၀- လျောင်းကမ္မဌာန်း - ဆရာတော် ဉူးကုသလ

အသုဘကမ္မဌာန်း အပိုင်း (၁) ၁၈မိုင်တောရ ဆရာတော်

အပါယ်တံခါးအပြီးပိတ်​စေနိုင်​သော “သောတပန်စိတ်”#သဲအင်းဂူဆရာ​တော်#သောတာပန်#dhamma #တရားတော်#သောတပန်စိတ်

အောင်လံဆရာတော်ကြီး ထံတွင် တရားဓမ္မ ကျင့်ကြံခဲ့သော ဦးကျော်ဟိန်း ကိုယ်တွေ့ဓမ္မပီတိများမျှဝေခြင်း

ဖြစ်/ပျက် ဘယ်လိုကြည့်မလဲ #သဲအင်းဂူဆရာတော်ဘုရားကြီးဥူးဥက္ကဌ #တရားတော်များ#မြတ်ဗုဒ္ဓတရားတော်များ

ဝေဒနာကျော်နည်းရှုမှတ်အားထုက်နည်း #Sharinginsightmeditation#တရားတော်#ပရိတ်တရားတော်များ

ဝေဒနာတစ်လုံးတည်း "သိ" အလုပ်ပေးတရားတော်ကြီး (ထားဝယ်ရှုကွက်)

ဘဝင်ပိုင်းရှုကွက် အောင်လံဆရာတော်

အာနာပါနရှုကွက် ၂နာရီ

၁၈ မိုင်တောရဆရာတော်ဘုရား၏ လျောင်းကမ္မဌာန်း ကျင့်စဉ် (ဓာတ်လေးပါး)

အောင်လံဆရာတော် အရှင်စန္ဒိမာ တရားများစုစည်းမှု (၁၄) - စိတ်၏သဘောနှင့် ရှုမှတ်ပုံ တရားတော်

မသိသူကျော်သွား သိသူဖော်စား တစ်ထိုင်တည်းနှင့်အပယ်ပိတ်တရားတော် #သဲအင်းဂူဆရာတော်ဘုရားကြီး#တရားတော်များ

"သွားယင်းလာယင်း၊နေယင်းထိုင်ယင်း၊စားယင်းသောက်ယင်း ဝိပဿနာရှု့နည်း"အဘိဓမ္မာဆရာကြီး ဉီးရွှေထွန်း

"ဝေဒနာလွတ်အောင်ကျင့်စဉ်အကျင်း"ဝိဇ္ဇောဒယသဲအင်းရိပ်သာဆရာတော်ဘုရားကြီးဦးသီရိဓမ္မ ဟောကြားသောတရားတော်

သောတပန်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားကြပါ #သောတပန် #သဲအင်းဂူဆရာတော် #တရားတော် #ကြိုးစားကြပါ