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SUBÍ tu TESTOSTERONA entrenando
Автор: Dr. La Rosa [clips]
Загружено: 2025-07-02
Просмотров: 9636
Описание: ¿Se puede triplicar la testosterona de forma natural? En este video, el autor revela cómo pasó de niveles bajos (300 ng/dl) a más de 1000 ng/dl sin suplementos ni fármacos. Explica el rol clave de la grasa corporal, el entrenamiento de fuerza y el VO₂ máx, mostrando cómo pequeñas decisiones sobre ejercicio y alimentación pueden generar grandes cambios hormonales. Aporta datos y observaciones personales que despiertan una pregunta inevitable: ¿cuánto podrías mejorar vos si optimizás tu salud metabólica?
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