Готовитесь к своему первому триатлону? Не совершайте этих 5 ошибок!

Описание: Подготовка к триатлону – это захватывающее занятие, но это также один из самых простых видов спорта, в котором можно допустить ошибки, если вы новичок.

В этом видео я делюсь 5 ошибками, которые я совершил во время подготовки к триатлону, чтобы вы могли избежать тех же неудач, потраченных впустую тренировок и сожалений в день соревнований.

Независимо от того, готовитесь ли вы к своему первому триатлону или увеличиваете дистанцию, это видео поможет вам тренироваться эффективнее, оставаться последовательными и чувствовать себя гораздо увереннее перед гонкой.

Если вы:

занимаетесь бегом, велоспортом или тренируетесь в спортзале

пытаетесь впервые совмещать плавание, велоспорт и бег

следуете плану, но все еще не уверены, на чем именно концентрируетесь

…это для вас.

Это честные уроки, которые я усвоил на собственном опыте, и именно то, что я бы изменил, если бы начинал свой путь в триатлоне заново.

Если вы хотите получить больше практических советов по тренировкам для триатлона и выносливости, обязательно подпишитесь и посмотрите ссылки ниже для структурированной поддержки тренировок.


#ТренировкиПоТриатлону #ТриатлонДляНачинающих #ПервыйТриатлон #СоветыПоТриатлону #ТренировкиНаВыносливость

🔗 Следите за моим путем:
Instagram → https://www.instagram.com/pauetesss?i...
TikTok → https://www.tiktok.com/@pauetesss?_t=...