PLANCHE ⚙️ TUTORIAL - Alzate da Lean in ADV 🧨

Описание: Come dobbiamo attivarci per le alzate da lean? inauguro questa serie di tutorial in cui vado a spiegare singoli esercizi e dare consigli di allenamento.

#calisthenics #planche #tutorial

◦◦◦ TUTORIAL ◦◦◦
Pubblico vari tutorial riguardo l'apprendimento delle figure del Calisthenics, ma anche per quanto riguarda migliorare il fisico, aumentare la forza. Se ti piacciono questi argomenti Iscriviti al Canale.

◦◦◦ SUPPORTA LA NOSTRA CRESCITA ◦◦◦
Se acquisti integratori o prodotti dal sito Prozis, puoi utilizzare il codice sconto CALISTHENICS con il quale avrai oltre al 10% di sconto, anche dei premi in relazione alla spesa effettuata. Il ricavato che avremo servirà per dare dei premi in seguito a dei contest che stiamo organizzando.

◦◦◦ CHI SONO SUI SOCIAL ◦◦◦
▸Instagram ➜ https://bit.ly/2lzWzVe
▸Facebook ➜ http://bit.ly/2zplz8j
▸Telegram ➜

◦◦◦ ATTREZZATURA ◦◦◦
Macchina Fotografica: https://amzn.to/2LkATa7
Obbiettivo: https://amzn.to/3fIo0D2
Microfono: https://amzn.to/2NQRFPR
Luci: https://amzn.to/2ZKCji4
Pc che uso per montare: https://amzn.to/2PReOUM
Microfono da interno: https://amzn.to/2ZQ9roz
Cavalletto: https://amzn.to/2PQauFl
Ring Light: https://amzn.to/2zU2Lv9