ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

CHEST • SHOULDER • TRICEPS | Brutal Push Day Gym Vlog 💥

Автор: Anurag | Discipline Gym

Загружено: 2026-01-20

Просмотров: 23

Описание: Chest Shoulder Triceps Workout | Push Day Gym Vlog 💪🔥

Welcome to my Push Day Gym Vlog!
In this video, I’m training Chest, Shoulders, and Triceps with heavy lifts, intense sets, and real gym motivation. This workout is focused on muscle growth, strength, discipline, and consistency.

If you’re looking for:
✔ Push day workout
✔ Chest shoulder triceps training
✔ Gym motivation
✔ Fitness vlog India
✔ Real bodybuilding lifestyle

You’re in the right place 💥

Workout Focus in this Video:
• Chest exercises for size & strength
• Shoulder workouts for round delts
• Triceps training for arm thickness
• Heavy push day intensity

Remember: The most powerful steroid is DISCIPLINE.
Show up. Work hard. Repeat.

📌 Subscribe for daily gym motivation & workouts
📌 Like, share & comment if you felt the energy

Follow me on Instagram 👉 @anurag.lifts15

#pushday
#chestshouldertriceps
#gymvlog
#pushworkout
#gymmotivation
#fitnessindia
#bodybuildinglifestyle
#discipline
#chestworkout
#tricepsworkout

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
CHEST • SHOULDER • TRICEPS | Brutal Push Day Gym Vlog 💥

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Интенсивная тренировка спины и бицепсов 💪 | Мотивация для спортзала | MUSCLEMILES

Интенсивная тренировка спины и бицепсов 💪 | Мотивация для спортзала | MUSCLEMILES

Что с Адамом Кадыровым?

Что с Адамом Кадыровым?

Как Умар Нурмагомедов тренируется в горах Дагестана

Как Умар Нурмагомедов тренируется в горах Дагестана

49 минут, которые ИЗМЕНЯТ ваше понимание Вселенной | Владимир Сурдин

49 минут, которые ИЗМЕНЯТ ваше понимание Вселенной | Владимир Сурдин

Как я убедился что внешность решает. Личная история.

Как я убедился что внешность решает. Личная история.

KWIATKI POLSKIE | 20.01.2026

KWIATKI POLSKIE | 20.01.2026

TOTTENHAM - BORUSSIA DORTMUND | CAŁY MECZ UEFA CHAMPIONS LEAGUE NA ŻYWO!

TOTTENHAM - BORUSSIA DORTMUND | CAŁY MECZ UEFA CHAMPIONS LEAGUE NA ŻYWO!

Полиглот из России в Иностранной Чат Рулетке

Полиглот из России в Иностранной Чат Рулетке

БОДИБИЛДЕРЫ ПРОТИВ ЧИСТОТЫ | Розыгрыш в спортзале от Анатолия №56

БОДИБИЛДЕРЫ ПРОТИВ ЧИСТОТЫ | Розыгрыш в спортзале от Анатолия №56

Липсиц про рекордный рост цен, будущее криптовалют и развал РЖД🎙️ Честное слово с Липсицем

Липсиц про рекордный рост цен, будущее криптовалют и развал РЖД🎙️ Честное слово с Липсицем

BEGINNER LEG DAY Gym Vlog | Leg Workout for Beginners 💪

BEGINNER LEG DAY Gym Vlog | Leg Workout for Beginners 💪

Różaniec Teobańkologia ze św. Maksymilianem M. Kolbe za Polaków | 20.01

Różaniec Teobańkologia ze św. Maksymilianem M. Kolbe za Polaków | 20.01

НОВОЕ ИНТЕРВЬЮ ИСЛАМА МАХАЧЕВА НА Т/К МАТЧ

НОВОЕ ИНТЕРВЬЮ ИСЛАМА МАХАЧЕВА НА Т/К МАТЧ

КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

Problemy z KSeF

Problemy z KSeF

Они унизили уборщика — и поплатились за это | Розыгрыш в спортзале от Анатолия № 57

Они унизили уборщика — и поплатились за это | Розыгрыш в спортзале от Анатолия № 57

Кто Последний Уснёт Забирает 2 000 000 !

Кто Последний Уснёт Забирает 2 000 000 !

#682 Rada dominacji Trumpa, Grenlandia z Nobla, Broń Europy, Wojna w Syrii, Chińskie rady dla UE

#682 Rada dominacji Trumpa, Grenlandia z Nobla, Broń Europy, Wojna w Syrii, Chińskie rady dla UE

11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)

11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)

ПОЧЕМУ ПРОКАЧКА ШЕИ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ТВОЁ ТЕЛО И ОБРАЗ: ОБЪЯСНЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ ШЕИ

ПОЧЕМУ ПРОКАЧКА ШЕИ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ТВОЁ ТЕЛО И ОБРАЗ: ОБЪЯСНЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ ШЕИ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]