Стрим про КЕТО ДИЕТУ | Общение про кето, похудение, мотивацию, зож.24.06.2025

Описание: Общаемся, делимся опытом, как живется на кето, обсуждаем актуальные темы и вопросы участников. Присоединяйтесь!

Выразить благодарность и поддержать развитие канала можно подписавшись на мои соцсети:
Telegram: https://t.me/receptuspekha
Vk: https://vk.com/receptuspehacanal
Дзен: https://dzen.ru/receptuspeha
Rutube: https://rutube.ru/channel/28484071
Instagram:   / receptuspekha  

ВАЖНО! Отказ от ответственности:
Все видео на канале - это личный опыт и частное мнение. Я не являюсь врачом, дипломированным специалистом в вопросах питания или физиологии. Поскольку многие видео затрагивают вопросы здоровья, перед принятием каких-либо решений обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Тайм-коды:
00:02:54 Начало
00:04:12 Личные новости  
00:08:28 Приём БАДов, витаминов
00:11:40 Диабет 2 типа
00:14:40 Ферменты и пищеварение 
00:14:27 Количество приёмов пищи, перекусы и интервальное голодание
00:19:43 Про калории, ЖБУ в начале кето диеты
00:24:38 Состояние в кетозе
00:28:00 Голодание и интервальное голодание
00:29:37 Темп похудения
00:32:12 Чувство голода на кето-диете
00:34:30 Диспансеризация и анализы
00:39:12 Почему не снижается вес
00:43:29 Про углеводные загрузка перед тренировками
00:51:02 Похудение на кетодиете без спорта
00:53:08 Яблочный уксус при кетодиете
00:54:56 Углеводная ломка на кетодиете
00:57:44 Еще про углеводные загрузки
01:01:42 Ягоды на кетодиете
01:02:32 Метформин и лечение диабета 2 типа
01:11:04 Опыт непрерывного длительного кетоза
01:13:34 Сезонность кетодиеты
01:16:20 Кето-грипп
01:18:27 Запрет капусты, болгарского перца и баклажанов на кетодиете
01:19:41 Особенности кетодиеты в разные сезоны
01:20:40 Корнивор