Comment NAGER en EAU LIBRE

Описание: Comment améliorer sa technique de nage en eau libre ?
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Nous allons à la rencontre de Jacques Tuset, spécialiste de sauvetage en mer et de natation en eau libre

Jacques nous expliquera :
✅ son combat pour s'évader de prison
✅ comment flotter et cela même sans combinaison (sa spécialité)
✅ comment garder le cap pour économiser sa nage
✅ ses astuces pour les triathlètes pour sortir frais de l'eau

Un émission riche d'enseignement.

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A très vite 🤗