Twój kręgosłup ci za to podziękuje! Jak dźwigać w pracy. 🦴💪

Описание: 🔊 Twój kręgosłup ci za to podziękuje! Jak dźwigać w pracy. 🦴💪

W tej rolce pokazujemy, jak NIE dźwigać ciężarów i co robić, żeby uniknąć kontuzji.

➡ Prawidłowa technika podnoszenia to nie kwestia wygody. To kwestia zdrowia!
✅ Stań stabilnie, trzymaj plecy prosto, podnoś ciężar nogami - nie kręgosłupem.
✅ Zawsze oceniaj ryzyko, używaj sprzętu pomocniczego, dbaj o ergonomię.

📘 Więcej szczegółowych informacji, praktycznych porad i obowiązków pracodawcy znajdziesz w naszym poradniku: „Ręczne prace transportowe”. (tu link: https://www.pip.gov.pl/publikacje/pub...)
Dowiesz się m.in.:
🔹 kiedy potrzebna jest ocena ryzyka,
🔹 jak dobierać sprzęt,
🔹 jakie są limity wagowe i przepisy dla młodocianych, kobiet w ciąży i karmiących,
🔹 na co zwracać uwagę podczas pracy zespołowej,
🔹 czego zabraniają przepisy.

📲 Odwiedź nasze social media i zadbaj o bezpieczniejsze warunki pracy. Twój kręgosłup ci za to podziękuje!

Nasza strona internetowa
👉🔗 https://www.pip.gov.pl

LinkedIn
👉🔗   / pip.gov.pl  

Instagram @panstwowa.inspekcja.pracy
👉🔗 https://www.instagram.com/panstwowa.i...

Facebook
👉🔗 https://www.facebook.com/share/1GVmVM...

YouTube @Panstwowa_Inspekcja_Pracy
👉🔗    / @panstwowa_inspekcja_pracy  

X @pipgip
👉🔗 https://x.com/pipgip?s=21

#PIP #PanstwowaInspekcjaPracy #BHP #BezpieczeństwoPracy #TransportRęczny