Wielkanoc a dieta. Co zrobić, gdy bliscy namawiają na dokładkę jedzenia? Skuteczny patent! | DDTVN

Описание: Jesteśmy dla Was codziennie od 7:45 i zawsze mamy mnóstwo ciekawych i inspirujących tematów!
🌞Subskrybuj kanał:    / @dzieńdobry_tvn  
🌞 Więcej rozmów i artykułów znajdziesz: https://dziendobry.tvn.pl/?utm_source...
🌞 Zobacz cały odcinek: https://dziendobry.tvn.pl/zdrowie/wie...
🌞    • SPOSOBY NA ODCHUDZANIE: Czy dieta ketogeni...  
🌞    • Schudła 115 kg: "Wprowadziłam ruch, tak na...  
#dzieńdobrytvn #tvn #ddtvn Asertywność przy stole wielkanocnym może okazać się bardzo przydatna zwłaszcza wtedy, kiedy wciąż trzymamy się noworocznego postanowienia dotyczącego diety i odchudzania. W Dzień Dobry TVN porozmawialiśmy o tym, jak nie ulec świątecznym pokusom i dyplomatycznie, nie wszczynając rodzinnych kłótni, odmówić dokładki sernika. Pytanie tylko, czy odmowa to dobry pomysł.