Подъем с переворотом за 1 тренировку. Техника, ошибки, советы.

Описание: Подъем с переворотом достаточно простое упражнение, но оно требует практики. С первого раза оно ни у кого не получается. так что попробуйте его сделать хотя бы 10 раз и тогда уже заметите, что продвинулись в его изучении.

Присоединяйтесь
ВКонтакте https://vk.com/music_of_health
Telegram https://t.me/music_of_health

#подъемспереворотом #воркаут #спорт #турник