7 Критических Ошибок При Повышенном Давлении После 60

Описание: 7 Критических Ошибок При Повышенном Давлении После 60
   • 7 Критических Ошибок При Повышенном Давлен...  

Как правильно контролировать давление и избежать 7 критических ошибок при повышенном давлении после 60? В этом выпуске разбираем самые частые промахи, которые мешают держать артериальное давление в норме и сокращают активное долголетие.
Вы узнаете:
• какие скрытые источники соли (и избытка натрия) поднимают давление;
• как правильно мерить давление и вести дневник давления дома;
• почему хронический стресс, кофе, алкоголь и одиночество саботируют здоровье сердца;
• советы кардиолога для укрепления сосудистой системы и профилактики инсульта и инфаркта.
👉 Подпишитесь на канал, чтобы каждую неделю получать новые практические рекомендации по здоровому сердцу, рациону при гипертонии и качеству жизни после 60. Ваш клик на «Подписаться» — это простой шаг к крепкому здоровью и активному долголетию!


ВНИМАНИЕ!

Информация, представленная на этом канале, предназначена только для общих информационных целей и не является медицинской консультацией. Она не заменяет профессионального медицинского осмотра, диагностики или лечения. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным специалистом по вопросам, связанным с любым заболеванием или лечением.

#артериальное давление #повышенное давление #гипертония #как снизить давление #после50