מיינדפולנס לילדים

Описание: מתוך סדרה של מדיטציות קצרות מותאמות לילדים. תרגול מיינדפולנס והפניית תשומת הלב אל הנשימה, בשילוב מוזיקה ותדרים מרגיעים.

שיר סיום מתוך הסרט Moana.

לפלייליסט המלא https://open.spotify.com/playlist/39P...

הוקלטה בגליסיה, ספרד בתאריך 20 באפריל 2024

אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.

וגם,

קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום
https://chat.whatsapp.com/EY0GLxFEjqS...

הפודקאסט שלי, ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי ובאפל
https://open.spotify.com/show/6684Au2...

ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו
   / @ofershani  

שלכם
עופר ✨