Ayuno Intermitente: ¿Puede Ralentizar Nuestro Metabolismo?

Описание: Los ERRORES en el protocolo del AYUNO INTERMITENTE es algo habitual que puede generar problemas a nivel metabólico. ➡️ Quieres Consulta privada con mi Equipo en Clínicas Keval: https://bit.ly/4bbxzrk

Igual estás cometiendo uno de estos. En este vídeo te explico cuales son los más comunes y que problemas te pueden generar. No te lo puedes perder!!!!

Para saber más acerca del Ayuno Intermitente, visita mi blog en https://www.doctorantoniohernandez.es...

Si queréis que hable de otros temas, podéis comentar en este vídeo qué temática o problema queréis que hable en los siguientes vídeos con el #drhernandez #ayunointermitente

Nos vemos en próximos vídeos!!


El ayuno intermitente es una de las mejores herramientas metabólicas.
Pero por desgracia, de forma Radical y de realizada de forma anárquica puede generar los efectos contrarios, dando lugar a desequilibrios de testosterona, tiroides o sensibilidad a la insulina.

0:00 - Introducción
2:35 - Desarrollo del Ayuno Intermitente
8:49 - Contexto de extrema alarma
12:24 - La resistencia a la insulina
15:12 - Procesos Autoinmunes
17:34 - Extrema ansiedad alrededor de la alimentación
20:07 - Conclusiones finales

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