PIE CAVO + 💪 EJERCICIOS para mejorar su funcionalidad

Описание: 🦶 ¿Notas que tienes el pie muy arqueado?

🤔 ¿Sueles tener molestias en los tobillos, la planta o incluso en la espalda… y no sabes por qué?

Puede que tengas pie cavo, un tipo de pie que muchas veces pasa desapercibido, pero que puede condicionar muchísimo tu forma de moverte.
0:42 Pie cavo y sus características
3:03 Consecuencias del Pie Cavo
6:26 Ejercicios Pie Cavo
6:40 1ºEjercicio
7:51 2º Ejercicio
8:30 3º Ejercicio
9:32 4º Ejercicio
10:38 5º Ejercicio

🎙️ En este video, te explico de forma sencilla:
✅ Qué es exactamente el pie cavo
⚠️ Qué consecuencias puede tener si no lo abordamos
💪 Y lo más importante… te enseño 5 ejercicios prácticos y seguros para mejorar la funcionalidad de tu pie desde ya

Trabajo cada día con personas que llegan a consulta con dolores que arrastran desde hace años… y en muchos casos, el pie cavo está detrás de todo eso.

Este video no es solo para que entiendas tu cuerpo:
✨ Es para que aprendas a cuidarlo mejor.

Gracias por estar aquí, por confiar y por seguir aprendiendo conmigo.
Nos vemos dentro del video. 🙌


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¡Nos vemos la semana que viene!
y sobretodo... PISA FIRME Y DEJA HUELLA.

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