למה הם לא מפחדים? (הטעות שגורמת לנו לקרוס)

Описание: למה דווקא בעולם המערבי, כשיש לנו שפע, מזגנים ונוחות אינסופית – אנשים קורסים מחרדה? ומצד שני, איך ייתכן שאוכלוסיות שחיות בתנאים קשים שומרות על חוסן נפשי מדהים?

בשיעור המרתק הזה של הרב ישראל שלום שנייבלג שליט"א (שיעור 5 מתוך סדרת "מחרדה לביטחון"), נצלול לעומק הנפש ונבין שהשורש לחרדות שלנו הוא לא מה שחשבנו.
נגלה למה ההיגיון לא עובד בזמן התקף חרדה, מה ההבדל המהותי בין "פחד" ל"חרדה קיומית", ואיך משתמשים בכוחות הנפש הפנימיים (ספירת ה"נצח") כדי לשבור את מעגל הקסמים המשתק של הפחד.

השיעור משלב תובנות עמוקות מתורת הנפש היהודית והקבלה, יחד עם כלים פרקטיים להתמודדות יומיומית.

מה תלמדו בשיעור?
✅ ההבדל הקריטי בין חרדה הגיונית לחרדה רגשית-חווייתית.
✅ למה "חיי נוחות" מחלישים את הנפש ואיך בונים "עמוד שדרה" פנימי.
✅ הכלי הסודי: מודל החיקוי (איך המוח לומד להירגע מאחרים).
✅ איך לזהות את "החוליה החלשה" בלופ של החרדה ולפרק אותה.

🔔 אל תשכחו להירשם לערוץ וללחוץ על הפעמון כדי לקבל עדכונים על שיעורים חדשים!


00:00 - פתיחה: השורש הרוחני של החרדה (יצחק, עשיו ויעקב)
02:18 - מבנה הנפש: איפה הרגשות פוגשים את המעשה? (נצח והוד)
04:13 - שני סוגי החרדות: מבוססת היגיון מול חוויה בלתי נשלטת
06:30 - דוגמה מהחיים: מתי הפחד הוא רציונלי ומתי הוא משתק?
09:40 - חרדה בזוגיות ושידוכים: כש"משיכת הלב" בורחת ברגע האמת
14:00 - הכלי לריפוי: כוחו של "מודל לחיקוי" ושבירת החרדה
18:50 - סוד ה"נצח": איך מנצחים כשאין כוח?
21:00 - למה מערכות יחסים בעולם המערבי מתפרקות מהר?
27:30 - החלק המטלטל: למה בתרבות המערבית מפחדים יותר? (נוחות מול ערכים)
33:20 - מהו "איום קיומי" אמיתי לפי היהדות?
38:40 - "מעגל הקסמים": הפחד מהפחד ואיך עוצרים אותו
41:20 - הטכניקה המעשית: לתקוף את החוליה החלשה
43:00 - סיכום: להתמודד עם פחד מוות ולחיות בעומק

#חרדה #ביטחוןעצמי #קבלה #חוסן #פחד