倪海霞：60歲後常吃地瓜，這樣用不了半年，腸胃迎來4個好處，谁吃谁知道！

倪海廈：人中藏個「駐顏開關」，每天按30秒，強行逼退衰老！3天內像換一張臉！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

倪海廈：只要這樣吃香蕉，60歲以上老人，都能一覺睡到大天亮！可惜90%的人都不知道！

倪海廈：“老人味”是吃出來的，原兄竟然是「它」，過了55歲後，少吃這3樣，老了也能清爽沒異味！

倪海廈：雞蛋最補人的吃法，加一物一起煮，補氣血又養脾胃，50歲後一定要懂#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

倪海厦揭秘：吃米与吃面差太多！4种主食是湿气元凶，越吃越累竟不知！

癌細胞選人真相！罹癌的人竟然都有這5個壞習慣，現在戒掉還來得及。#食道癌 #胃癌 #肝癌 #黃麴毒素 #亞硝酸鹽 #致癌食物 #胃鏡檢查 #癌症預防 #免疫力 #中老年養生

「吃飯八分飽」錯了？難怪越吃身體越虛，人過了 55 歲後，吃飯儘量做到這 6 點！ #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #去溼氣 #脾胃虛寒

倪海廈：99%的人把小米粥煮錯了，煮出來一鍋澱粉水！加上它，那才是真正的「代參湯」！

倪海廈：體內「慢性發炎」摧毀你的健康！這種「天然消炎」食物，修復腸道，根除炎症，關節、腸胃、三高全改善！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

倪海廈：人過 60 歲，4 種豆類千萬別碰，第三種你可能經常吃#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#飲食禁忌#一定要常吃#食療#長壽#養生之道

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倪海廈：肝不好先看指甲，豎紋越多肝毒越重！一定要多吃這8種食物，輕松排光10年肝毒！

倪海廈：90%的人喫枸杞都上火？加這味「涼引子」，3天見效，清肝火又養肝陰！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

倪海廈：胃痛、胃酸、胃脹？拒絕這3種「傷胃菜」！每天一碗神仙粥，修復胃黏膜，胃口比年輕人還好！

倪海廈：中藥裡的「補腎之王」，這3味搭配太猛，固精止遺、補腎安神，夜裡不再跑廁所！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

錢有靈性！會認主，關鍵是你懂不懂！人生智慧命理哲學#倪海廈#倪海厦#倪海廈#養生#健康 #易經

倪海廈：一個只喫素，一個會喫肉，十年後差距嚇人！這5樣主食最傷脾胃，難怪你一整天沒精神#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

忍不是辦法！對付不尊重你的人，就靠這五招！人生智慧命理哲學#倪海廈#倪海厦#倪海廈#養生#健康 #易經

倪海廈：它是廚房裡的天然消炎藥，吃的越多炎症越少，每天一勺，血管通透人長壽！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#食療#廚房裏的藥#抗炎#天然消炎藥#血管堵塞#清血管#降血脂#慢性炎症#中老年養生

倪海廈去世前揭露：這四個地方要經常去，能量吸足了，人就會順！#倪海廈 #能量提升 #易經智慧 #改運方法 #天人合一 #中醫養生 #運勢調理 #國學智慧