Masters ABC - Le Yoga est-il vraiment pour tout le monde ? Spoiler : Oui !

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Avez-vous déjà ressenti cette impression de ne pas être à votre place dans un cours de Yoga, de ne pas avoir le "bon" corps ? Ce sentiment que le yoga n'est pas fait pour vous ?

Vous n'êtes pas seul·e. Le yoga a beau être partout, il reste paradoxalement inaccessible à une grande partie de la population.

Les studios se multiplient, les postures impressionnantes sont partout sur les réseaux sociaux... Pourtant, on retrouve toujours les mêmes profils sur les tapis.
Et cela pose question.

Bonne nouvelle : le yoga PEUT être pour tout le monde !
Nous abordons tous ces sujets dans ce webinaire : Le Yoga est-il vraiment pour tout le monde ? Spoiler : Oui !

Votre experte : Lily est professeure de yoga et créatrice de la méthode "Yoga Décomplexé". Convaincue que le yoga doit s'adapter aux corps et non l'inverse, elle a développé une approche fonctionnelle, inclusive et sans jugement.
Son objectif : permettre à chacun·e de pratiquer le yoga en toute confiance, quel que soit son niveau, sa morphologie ou sa souplesse.

🎯 AU PROGRAMME DE CETTE MASTERCLASS :

✅ Le paradoxe du yoga moderne - Pourquoi retrouve-t-on toujours les mêmes profils dans les cours ?
✅ Les barrières invisibles - Comprendre le manque d'accessibilité et d'adaptation des postures
✅ Le Yoga Fonctionnel expliqué - Une approche qui travaille AVEC votre corps, pas contre lui
✅ La méthode "Yoga Décomplexé" - Les principes fondamentaux d'une pratique vraiment inclusive
✅ L'art de l'adaptation - Comment modifier chaque posture selon votre morphologie
✅ Les accessoires, vos meilleurs alliés - Coussins, sangles, blocs : utilisez-les sans complexe !
✅ PRATIQUE GUIDÉE EXCLUSIVE - 10 minutes de yoga décomplexé en direct avec Lily
✅ Construire SA pratique - Comment développer un yoga qui vous ressemble

🔗 FORMATION COMPLÈTE : https://www.abctalk.fr/formations/le-...

Transformez votre relation au yoga : découvrez comment pratiquer étape par étape, en comprenant vraiment chaque posture et en l'adaptant à VOTRE corps unique.
Zéro prérequis, zéro jugement, 100% bienveillance.

💬 VOTRE EXPÉRIENCE : Partagez en commentaires : vous êtes-vous déjà senti·e mal à l'aise dans un cours de yoga ?
Qu'est-ce qui vous empêche de pratiquer régulièrement ?

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