Йога для начинающих в домашних условиях. Татьяна Илларионова. Урок 3-3

Описание: Йога для начинающих в домашних условиях. Татьяна Илларионова – Практика йоги, когда мы идем дальше, чем гимнастирование – это глубина. Состояние в медитациях, в и после практики можно сравнить с погружением в воду на задержке дыхания: ты уходишь вниз вдоль веревки вниз и вниз… и нет ничего, только ты и твои мысли, запертые под кожей, и эти мысли такими кажутся тяжелыми и неинтересными, что ты убираешь мысли и наступает тишина и одиночество. Причем одиночество без страха, а с наслаждением. Слушаешь шумы в голове и совсем не комфортно, они мешают, и ты убираешь эти шумы и
происходит «моральный выдох» – перезагрузка.

Йога для начинающих в домашних условиях. Татьяна Илларионова.
Урок 1:    • Йога для начинающих в домашних условиях. Т...  
Все Уроки: https://goo.su/3GtH