60세 이상이신가요? 절대 손대면 안 되는 최악의 고기 4가지, 그리고 매일 반드시 먹어야 할 고기 4가지 | 시니어 건강

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백세를 위한 길에서는 노인영양과 건강정보를 바탕으로 시니어건강을 지키는 지혜를 전합니다. 이번 영상은 60세 이후 꼭 알아야 할 식단 비밀로, 노인에게최악의고기 3번 강조하며 피해야 할 음식과 노인에게최고의고기를 소개합니다. 노인에게최악의고기 선택을 피하고, 노인에게최악의고기 대신 건강을 살리는 음식을 매일 챙기세요.
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중요한 순간:
01:28 노인에게최악의고기.
03:33 노인에게최고의고기.
05:12 노인영양.
07:22 건강정보.
09:18 시니어건강.

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