Качественный бег — это быстрая смена беговых позиций и наибольшее между ними расстояние.

Описание: Объясняю механику качественного лёгкого бега професиионалов на пальцах...

ПОДДЕРЖИ МЕНЯ
💰 https://boosty.to/vesninrun (200₽)
Инсайты + личный опыт + научные факты про спорт/отдых/питание + обзоры кроссовок + беговой дневник + тренировки и результаты + мысли + травмы
💸 в Телеграм (разовый донат на любую сумму или ежемесячная поддержка) — https://web.tribute.tg/l/Rf
💸 Сбер: 5469110010650851
💸 USDT: 0xa5d929c01ba17046500ae2543359db5f07af8e83

‪@vesnin‬ — бег каждый день.

СОЦСЕТИ
✅ Strava   / strava  
✅ Телеграм: https://t.me/vesninrun
✅ Instagram   / vesnin_sergey  

МОЙ БИЗНЕС
https://reconcept.ru | Создаю продающие рейтинговые сайты + привожу клиентов из Яндекса и Google.

Вот каких результатов я добиваюсь: https://reconcept.ru/blog/statejnoe-p...
Обращайтесь!

СОТРУДНИЧЕСТВО И ИДЕИ:
[email protected]

СОДЕРЖАНИЕ