2026 में Top 1% में आने का सीक्रेट | Monk Mode Explained
Автор: Harsh Garg
Загружено: 2026-01-01
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2026 शुरू हो चुका है। क्या आप इस साल भी वही गलतियाँ करेंगे जो 2025 में की थीं? 📉
इस एपिसोड में हम बात करेंगे 'Monk Mode' प्रोटोकॉल के बारे में। यह एक ऐसा तरीका है जिससे आप अगले 21 दिनों में अपनी प्रोडक्टिविटी को 10 गुना बढ़ा सकते हैं।
🔥 The Monk Mode Protocol (3 Rules):
1. 10 Minutes Meditation (Daily)
2. 30 Minutes Exercise (No Excuses)
3. No Alcohol or Weed.
Your Choice Variable (e.g., No Instagram).
अगर आप सच में अपनी लाइफ बदलना चाहते हैं, तो यह 21 दिन का चैलेंज स्वीकार करें।
🎧 Topics Covered:
Why Willpower Doesn't Work
The 3 Non-Negotiables of Monk Mode
How to Fix Your Dopamine
⚠️ Disclaimer: This educational content is AI-generated based on the 'Monk Mode' concept for motivational purposes.
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