Как справиться с тревогой по поводу безработицы

Описание: https://www.restoredminds.com/book
https://www.restoredminds.com/breakin...

В этом выпуске я расскажу о тревожности и безработице. Экономические последствия COVID-19 привели к тому, что многие люди потеряли работу. Жизнь во время глобальной пандемии и так полна стресса, но если добавить к этому ещё и другие проблемы (например, финансовую нестабильность), неудивительно, что мы наблюдаем резкий всплеск проблем с психическим здоровьем по всему миру. По собственному опыту могу сказать, что потеря работы может казаться концом света, особенно если она случается неожиданно.

Но крайне важно сохранять здравый смысл и понимать, что этот момент — всего лишь конец главы вашей жизни, а не конец вашей истории. Поэтому в этом выпуске я поделюсь своим опытом потери работы и восстановления после неё. Я также поделюсь несколькими советами, которые помогут вам пережить этот переходный период. И наконец, если вы сейчас находитесь в этом переходном периоде, всегда помните, что лучшие возможности ещё впереди, и они обязательно встретятся на вашем пути. Ваша задача — сохранять позитивный настрой, упорство и надежду, пока они не появятся.

О Мэтью Кодде:
Мэтью Кодде, лицензированный специалист по социальной работе, работает в сфере психического здоровья более десяти лет и с особым энтузиазмом помогает другим людям избавиться от ОКР и тревожных расстройств. Мэтт твёрдо убеждён, что выздоровление от ОКР и тревожности абсолютно возможно, несмотря на заявления других. Используя различные программы и цифровые ресурсы, его компания Restored Minds помогла тысячам людей освоить надлежащие научно обоснованные методы, необходимые для освобождения от ОКР и тревожности и продолжения полноценной жизни.

Подпишитесь на нас в социальных сетях, чтобы быть в курсе последних новостей: 👇🏻
Facebook:   / restoredmindscommunity  
Instagram:   / restoredminds_  
Twitter:   / restoredminds  

Слушайте и подписывайтесь на наш подкаст: 👇🏻
https://anchor.fm/restoredminds

ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы смотреть больше видео: 👇🏻
https://www.youtube.com/restoredminds...

МЕДИЦИНСКИЙ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:

Вся информация, включая ссылки и другие источники знаний, предоставленная YouTube-каналом и подкастом The OCD and Anxiety Show, предназначена исключительно для информационных целей. Информация, представленная на вышеупомянутых платформах, НЕ должна рассматриваться как медицинская, клиническая или профессиональная консультация, диагностика или лечение.

Контент, размещенный на платформах, не заменяет услуги квалифицированного терапевта, врача или других медицинских работников, а также не является заменой профессиональной психиатрической помощи, медицинской консультации, диагностики или лечения. Вы используете или полагаетесь на любую информацию, содержащуюся в этом контенте, исключительно на свой страх и риск.

Шоу «OCD and Anxiety» не несет ответственности за последствия, если вы предпримете какие-либо решительные действия на основе предоставленного контента. Соответственно, мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с квалифицированными специалистами перед совершением каких-либо действий. Использование платформ не устанавливает отношений «терапевт-пациент» между вами и шоу «OCD and Anxiety» или любыми лицами, появляющимися на канале YouTube и в подкасте.