Овесена питка

Описание: Рецептата може да видите във видеото, а това приятели са продуктите*:

100гр овесени ядки
20гр чиа
5 цели яйца размер L
1 ч.л. лешников тахан
1 ч.л. мед
Щипка сол
Щипка канела
Ванилия за вкус

*количествата на продуктите са съобразени с калорийните нужди на тренера! Всеки сам или с помоща на специалист може да определи от кое и по колко има нужда да хапва все ден. Не следвайте сляпо, а правете всичко с мисъл. Всички сме различни и всички имаме своите специфики. Често сляпото следване води до застой или по-лошо, влошаване на резултатите.
Не бъдете роботи!
Свържете се с нас и ще опитаме да ви помогнем, с каквото можем :)

www.crossfit681.com
FB/Insta: CrossFit 681
+359 876 632 681