Как стать тем человеком, которым вы хотите быть в 2026 году | Карен Маттар

Описание: Если вы чувствуете разрыв между тем, кто вы есть, и тем, кем вы могли бы стать, этот эпизод для вас.

В этой беседе с Карен Маттар мы исследуем, что на самом деле заставляет людей застревать в одних и тех же шаблонах из года в год и почему мотивация, сила воли и «старания» так часто терпят неудачу.

Этот эпизод посвящен тому, как перерасти жизнь, которая больше не подходит, восстановить уверенность в себе через самоуважение и стать человеком, который действительно выполняет данные себе обещания. Не через давление или самоконтроль, а через самоидентификацию, лидерство и соответствие.

Если вы когда-либо думали: «Я знаю, что мне суждено большее», но изо всех сил пытались преодолеть разрыв между намерением и действием, эта беседа поможет вам понять, почему это происходит и что нужно изменить.

Этот эпизод для тех, кто:
• Чувствует, что перерос свою нынешнюю жизнь
• Устал начинать всё заново каждый год
• Испытывает трудности с последовательностью и доведением дел до конца
• Хочет иметь устойчивые привычки, а не очередной всплеск мотивации
• Готов стать тем человеком, которого постоянно визуализирует

Поверьте, этот эпизод найдёт вас, когда придёт время!

СВЯЖИТЕСЬ С НАШИМ ГОСТЕМ
📸 Instagram -   / karenmattar  

(01:17) Введение
(4:50) Как следовать большим интуитивным решениям?

(08:12) Изменение привычек на основе самоуважения
(11:29) Как ваши привычки формируют вашу личность?

(16:26) От самоконтроля к самолидерству
(22:58) Ваше окружение незаметно формирует вас
(27:01) Негативные люди, которых вы любите
(32:41) Люди больше уважают вас, когда вы в хорошей форме
(34:29) Дневник генерального директора. Мысли из эпизода
(42:30) Кто такая современная женщина?

Смотреть по темам плейлиста:
💌 Образ мышления:    • Mindset Podcasts  
💌 Управление временем и продуктивность:    • Time Management & Productivity Podcasts  
💌 Уверенность:    • Confidence Podcasts  
💌 Здоровье и фитнес:    • Health & Fitness Podcasts  

КТО Я?
Меня зовут Эрика, я австралийка, живу в Дубае. У меня свой бизнес в качестве стратегического юридического консультанта, и я веду этот подкаст, чтобы исследовать свою страсть и любопытство ко всему, что связано со здоровьем. Здоровье, саморазвитие и образ мышления. Для меня очень важно научиться устойчиво справляться с напряженным графиком и при этом жить полной жизнью. Добро пожаловать на мой канал!

📸 Мой личный Instagram -   / erikadpelle  

РЕСУРСЫ
▶︎ Мой БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по балансу между работой и личной жизнью:    • How to ACTUALLY Have Work Life Balance in ...  
▶︎ 25-дневный марафон саморазвития: https://bit.ly/4cpHmcV
▶︎ 21-дневный челлендж по саморазвитию: https://bit.ly/46CoiqR
▶︎ Электронная книга по системе постановки целей: https://bit.ly/4fEFlfP

ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ
📸 Instagram -   / thebalancetheorypodcast  
📱Tiktok -   / thebalancetheorypodcast  
🌍 Мой сайт - https://thebalancetheorypodcast.com/

🧡 Это описание содержит партнерские ссылки, которые позволяют вам найти товары, упомянутые в этом видео, и поддержать канал без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Спасибо за вашу поддержку!