Fortalece tus HUESOS, aprende a tratar la OSTEOPOROSIS y osteopenia desde la raíz

Описание: Tener huesos frágiles da miedo, sobre todo cuando nos enteramos de que tenemos osteopenia u osteoporosis. Pero lo que muchos no saben es que gran parte del problema empieza en el estómago, ese órgano clave que controla la acidez necesaria para que el calcio realmente haga su trabajo. En este video te explico cómo corregir la función estomacal para que el calcio llegue a donde tiene que llegar, sin riesgos de acumularse en arterias o provocar otros problemas.

Además, te cuento por qué el reposo prolongado es uno de los mayores errores para quienes tienen osteoporosis, porque el movimiento y el impacto muscular son esenciales para fortalecer el tejido óseo. También veremos una tríada de suplementos —vitamina D3, K2 y magnesio bisglicinato— que, combinados con un estómago saludable y una buena alimentación, te ayudarán a mantener huesos fuertes y prevenir fracturas.

Este video es para vos que querés entender de verdad lo que pasa con tus huesos y cómo podés intervenir de un modo natural y efectivo. Si tenés miedo o dudas, acá vas a encontrar respuestas prácticas que podés empezar a hacer desde hoy.


0:00 - Miedo a huesos frágiles: osteopenia y osteoporosis
2:30 - ¿Qué mide la densitometría ósea y qué significa?
4:00 - La importancia del estómago y la acidez para la absorción del calcio
6:30 - Riesgos y problemas asociados al mal funcionamiento estomacal
8:00 - Por qué el reposo prolongado empeora la osteoporosis
10:00 - Cómo el movimiento y el impacto fortalecen los huesos
12:00 - La tríada imprescindible: vitamina D3, K2 y magnesio