Les bienfaits du silence

Описание: Vous serez sauvés seulement en vous tournant vers moi et en restant calmes. Votre seule force, c’est de rester tranquilles et de mettre votre confiance en moi. Mais vous ne voulez pas. Ésaïe 30.15

Dans ce verset, Dieu accuse son peuple, car il ne veut pas obéir au commandement de "rester tranquilles" et de mettre sa "confiance" en lui.

En fait, le peuple plaçait sa confiance en l’homme, sa force, ses chevaux, si bien que Dieu lui répond sur le ton de la moquerie : "Vous dites : « Nos chevaux sont rapides. » Oui, mais vos poursuivants seront plus rapides encore !" (Ésaïe 30.16, Bible en Français Courant).

Nous sommes à une autre époque, mais Dieu n’a pas changé. Il est présent pendant nos temps de silence, dans le calme et la tranquillité. Il s’attend à notre confiance totale en lui et que nous le laissions combattre nos ennemis et résoudre nos problèmes.

Ce monde est bruyant et agité. Observer des temps de silence peut être très bénéfique pour notre santé spirituelle, mentale et physique. En voici quelques avantages :

– il nous rapproche du cœur de Dieu et le laisse combattre nos ennemis à notre place.
– il peut réduire notre stress et notre anxiété en permettant à notre cerveau de se détendre et de se reposer.
– il peut nous aider à mieux nous concentrer et améliorer notre mémoire à court terme.
– il peut nous permettre de mieux dormir en réduisant les distractions et en créant une atmosphère plus calme.
– il peut aussi nous aider à mieux entendre la voix de Dieu et à mieux comprendre sa volonté pour nous, ainsi que les besoins et les sentiments d’autrui.

Il est important de prendre du temps pour soi et de goûter au silence régulièrement afin de profiter de tous ses bienfaits.

David Nolent

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