ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Ból Barku, Szytwność Karku - Zwiększ mobilność! część 4/4 | AKTYWNY SENIOR 60+

Автор: Aktywny Senior

Загружено: 2025-08-16

Просмотров: 2461

Описание: 💪 Część 4 – Ból barku? Sprawdź te ćwiczenia!
Zwiększ zakres ruchu i mobilność stawu barkowego dzięki prostym, ale skutecznym ćwiczeniom. Idealne także jako profilaktyka przed sztywnością, ograniczeniem ruchu czy problemami z karkiem i szyją. Wystarczy kilka minut, aby poczuć różnicę!

📌 Ćwiczenia odpowiednie dla każdego wieku – możesz je wykonywać w domu lub w pracy.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Ból Barku, Szytwność Karku - Zwiększ mobilność! część 4/4 | AKTYWNY SENIOR 60+

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Dłonie bez bólu – bezpieczne ćwiczenia dla SENIORÓW 60+ | palce i nadgarstki

Dłonie bez bólu – bezpieczne ćwiczenia dla SENIORÓW 60+ | palce i nadgarstki

Ćwiczenia na Nietrzymanie Moczu część 2 | Ćwiczenia na Słaby Pęcherz | Aktywny Senior

Ćwiczenia na Nietrzymanie Moczu część 2 | Ćwiczenia na Słaby Pęcherz | Aktywny Senior

1 ćwiczenie leczące BARK. Zmniejsz BÓL BARKU BEZ LEKÓW !

1 ćwiczenie leczące BARK. Zmniejsz BÓL BARKU BEZ LEKÓW !

Фитнес для пожилых людей: избавьтесь от боли в плечах, шее и спине с помощью этих упражнений на р...

Фитнес для пожилых людей: избавьтесь от боли в плечах, шее и спине с помощью этих упражнений на р...

głębokie Rozciąganie dla Zaawansowanych 60+ | Aktywność i Elastyczność Dla Seniorów

głębokie Rozciąganie dla Zaawansowanych 60+ | Aktywność i Elastyczność Dla Seniorów

Uszkodzony Stożek Rotatorów, BÓL BARKU - TEST + ĆWICZENIA

Uszkodzony Stożek Rotatorów, BÓL BARKU - TEST + ĆWICZENIA

Otwieramy PACZKĘ Z POLSKI W KOREI - co wysyłają nam moi Rodzice - paczka od Dziadków z Polski

Otwieramy PACZKĘ Z POLSKI W KOREI - co wysyłają nam moi Rodzice - paczka od Dziadków z Polski

SENIOR 60+ | Dłonie i palce – popraw krążenie i zmniejsz sztywność | CZĘŚĆ 1

SENIOR 60+ | Dłonie i palce – popraw krążenie i zmniejsz sztywność | CZĘŚĆ 1

Ból barku, ból karku - ćwiczenia

Ból barku, ból karku - ćwiczenia

Robiłeś to źle — zobacz, jak zatrzymać szum w uszach. Spróbuj teraz!

Robiłeś to źle — zobacz, jak zatrzymać szum w uszach. Spróbuj teraz!

Będziemy płacić za emerytury Ukraińców!

Będziemy płacić za emerytury Ukraińców!

Skuteczne Ćwiczenia na Wiotkie Ramiona

Skuteczne Ćwiczenia na Wiotkie Ramiona

Senior dba o Kręgosłup | Domowe Ćwiczenia 60+ na Zdrowe Plecy

Senior dba o Kręgosłup | Domowe Ćwiczenia 60+ na Zdrowe Plecy

rozmrażanie ZAMROŻONEGO BARKU - pomoc na bolesny bark

rozmrażanie ZAMROŻONEGO BARKU - pomoc na bolesny bark

Osteoporoza: 4 Ćwiczenia Które Musisz Znać

Osteoporoza: 4 Ćwiczenia Które Musisz Znać

Ćwiczenia na ból barku i sztywność | Delikatny zestaw dla 60+  część 1/4

Ćwiczenia na ból barku i sztywność | Delikatny zestaw dla 60+ część 1/4

Ćwiczenia w Leżeniu | Na Mocne Nogi | Aktywny Senior

Ćwiczenia w Leżeniu | Na Mocne Nogi | Aktywny Senior

Rehabilitacja barku - ćwiczenia w domu.

Rehabilitacja barku - ćwiczenia w domu.

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, риск инсульта, высокое давление и всё из-за ЭТОГО

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, риск инсульта, высокое давление и всё из-за ЭТОГО

BEZPIECZNE ĆWICZENIA na ból szyi, ból karku, gdy jest dyskopatia - dr n. med. Marcin Wytrążek

BEZPIECZNE ĆWICZENIA na ból szyi, ból karku, gdy jest dyskopatia - dr n. med. Marcin Wytrążek

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]