#Diversificarea

Описание: Hello, parinti de pici! Bine v-am regasit la Baby Yummz, jurnalul diversificarii bebelusilor nostri.
Aceasta este ziua cu numarul 14 si este si ziua cand vom introduce doua mese de mancare solida pentru bebelus. Practic oferim micul dejun si pranzul sub aceasta forma.
Hai sa vedem cum.

Incepem cu micul dejun, care va fi o masa cu fructe.

Fructele contin fructoza, deci zahar - motiv pentru care nu incepem diversificarea cu ele ci cu legumele.

Pana la varsta de 8 luni aproape toate fructele trebuie gatite, cel putin 5 minute. Asa evitam riscul de contaminare cu E.coli.
De scris: Fructele care nu pot fi gatite: banana, struguri, capsuni, avocado, pepene.
Pentru primul mic dejun al copilui meu am ales marul pentru ca este un fruct complet, sanatos si hranitor; foarte bine tolerat de stomacul delicat al bebelusilor.
Marul previne și amelioreaza afecțiunile respiratorii, susține sistemul imunitar și este una dintre cele mai bune surse de vitamina C.
Ok, acum sa incepem:
Am curatat un mar de coaja, l-am taiat cubulete, am pus cubuletele intr-un aparat de gatit la abur si am gatit pentru doar 7 minute.
Dupa ce trec cele 7 min, pasez cubuletele de mar pana obtin un piure fin.
Cristopher a mancat aceasta masa la micul dejun in jurul orei 10. Am inceput cu 30 de grame sau aproximativ 3-4 lingurite de piure, dupa care l-am alaptat. In cazul in care bebelusul vostru este hranit cu formula, pregatiti biberonul cu lapte.
Prentru pranz, deci a doua masa cu mancare solida am pregatit un piure de dovlecel, pastarnac, morcov si carne de pui.
Am urmat rutina deja cunoscuta ca sa prepar carnea si legumele.
Dupa ce aburul a gatit foarte bine legumele si carnea, am pus totul in blender. Adaug apa si 5 picaturi sau un varf de lingurita de ulei de masline si pasez pana obtin un piure fin.
Aceasta masa a fost o masa la pranz; deci am servit-o in jurul orei 13. Baiatul meu a mancat cam 200 de grame sau aproximativ 20 de lingurite de piure, fiind o masa completa, fara lapte.
La final va felicit ca ati ajuns pana aici pentru ca avem deja doua mese de mancare solida pe care le oferim celor mici. Un pas important care sunt sigura ca va arata cat de simpla poate fi diversificarea si cat de mult pot sa iubeasca procesul si picii nostri!

Nu uitati sa dati subscribe la Baby Yummz ca sa nu pierdeti restul videourilor din calendarul nostru de diversificare fara stres! Iar daca nu ne-am imprietenit inca pe Facebook si Instagram, va invit sa o facem azi! Va ofer si acolo o multime de sfaturi si idei.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#diversificare #diversificare #bebelusi #diversificare #bebe #oul #in #diversificare #despre #diversificare #etape #de #diversificare #diversificare #la #6luni #bebelusii la #diversificare #diversificare #inteligenta #diversificarea #diversificarea #alimentatiei #cand #incepem #diversificarea #diversificarea #pe #luni #diversificarea #bebelusului #diversificarea #6luni #diversificarea #la #6luni #curs #diversificare #tasty #plan #diversificare #diversificare #copii #diversificare #6luni #diversificare #bebelusi #diversificare #bebelusi #bebelus #diversificare #bebe #mancare #bebelusi #diversificarea #diversificarea #la #bebelusi #bebelusii #la #diversificare #diversificare #alimentatie #bebelusi #diversificarea #alimentatiei #etape #de #diversificare #diversificarea #alimentaţiei #la #bebeluşi #cand #incepem #diversificarea #diversificarea #bebelusilor #tabel #diversificare #diversificarea #bebelusului #diversificare #la #6 #luni #diversificare #ou #diversificare #sase #luni #diversificare #galbenus #curs #diversificare