3 سوال تضمینی برای رفع استرس ورزشی + راهکار قطعی

Описание: استرس ورزشی چیزیه که اکثر کسایی که تو مسیر قهرمانی پا به عرصه میزارن اونرو تجربه میکنن. داخل این ویدیو علت استرس بعد از ورزش و قبل از ورزش رو باهمدیگه بررسی کردیم و اونرو با پرسشنامه استرس ورزشی ریشه یابی کردیم تا مسیر شما رو برای رسیدن به موفقیت هموارتر کنیم.

اگر تا اخر ویدیو رو دیدی و دوست داری یه فرد موفق باشی و عملکردت رو از اینی که هست ببری بالاتر بهت پیشنهاد میکنم دوره صعود نابغه هارو که پکیج جامعی برای کاهش استرس و اضطراب هستش رو با ویژگیهای زیر دریافت کنی و موفقیت خودت رو تضمین کنی :) راستی این دوره ضمانت بازگشت وجه و پشتیبانی 30 روزه مستقیم با خودم رو داره :)

. شناخت کامل استرس و اضطراب🟡
خودشناسی فردی برای رشد صعودی🟣
جلوگیری از استرس بیش از حد مرگبار🟢
آموزش تصویر سازی ذهنی جهت برد قطعی🔵
روشهایی تجربی برای کنترل استرس در مسابقه🟧
بیش از 30 دقیقه آموزش مفید و دقیق و شفاف🟩
نکات مخفی و خاص تقویت ذهن و فکر برای قهرمانی💠
و... چندین سرفصل مهم برای تقویت روح و فکر برای هماهنگی بیشتر با تمرینات جسمی ✅

➤لینک دریافت دوره➤ https://bit.ly/3CY4Arb
➤لینک دریافت دوره➤ https://bit.ly/3CY4Arb
-----------
برای اینکه بتونی به راحتی جدیدترین و بروزترین ویدیوهای رزمی در حوزه کاراته رو ببینی و تخصصی آموزش کاراته ببینی کافیه که ریو لینک زیر بزنی و کانال علم کاراته رو ساب یا دنبال کنی 
https://bit.ly/3HtVvqw
-----------
برای شرکت در کلاسهای مجازی کاراته در بخشهای جامع و کومیته کافیه وارد لینک زیر بشی 👇
https://bit.ly/3zsEMkU
https://bit.ly/3zsEMkU
-----------
-----------
لینک ویدیو هایی که از نون شب برات واجب تره گذاشتم برات
➤اصطلاحات مهم ورزش کاراته➤    • آموزش آشی بارای کاراته شیوه رایج به همراه ...  
➤نحوه بستن کمربند کاراته➤    • بستن کمربند کاراته رو مثل اب خوردن یاد بگیر  
➤ورزش کاراته چیه؟➤    • ⚠ ورزش کاراته چیست و ابداع کننده آن چه کسی...  
➤تمرینات تخصصی کاراته در منزل➤    • 5 تمرین کاراته در خانه از مبتدی تا حرفه ای...  
-----------
فضای مجازی رسانه علم کاراته که اونجا خبرهای خاص و متفاوتی داریم اینجاست
اینستاگرام ما ➤➤➤   / elmkarate  
سایت ما ➤➤➤ https://elmkarate.ir/
-----------
اینجا کجاست و من کی هستم؟
من سعید کاشانیراد (saeed kashanirad) هستم مربی کاراته کنترلی، هستم و داخل سبک کاراته شوتوکان، wskf که یکی از قویترین سبکهای ورزش کاراته کنترلی، جهانه و در بخش کومیته کاراته به صورت حرفه ای و تخصصی فعالیت میکنم اما دلیل نمیشه بقیه بخشها رو بلد نباشما :))).
خب شوخی کافیه و اما، خوشحالم از این بابت که تونستم رسانه علم کاراته (elmkarate) رو راه اندازی کنم تا شما کاراته کاها، عزیز ایرانی و خارجی بتونید دانش خودتون در راستا هنر های رزمی، به خصوص karate بالا ببرید و در کنار اون معنی و اصالت کاراته رو بیاموزید و یک کاراته کا اصولی، باشید. یادمون باشه ما در ورزش کاراته، ابتدا احترام و تواضع رو یاد میگیریم. ارادتمند سعید کاشانی راد.