온라인 체육 - 하체 근력 운동 / 스쿼트

Описание: 다리 근력운동을 해 봅시다.
스쿼트 챌린지는 1~10단계까지 있습니다.
자신이 몇 단계까지 도달하였는지 댓글로 알려주세요.

도입
활동1 스쿼트 자세 알아보기
활동2 스쿼트 챌린지 100개
마무리