スマホに奪われた“集中力”を取り返す３つの本質戦略
Автор: Ryuの自己管理室
Загружено: 2024-06-08
Просмотров: 31036
Описание:
▼2025年11月「プレミアム版自己管理大全（全10個）」として大幅アップグレード🥂
※現在は勉強会参加特典として配布中です↓
https://liff.line.me/2008793965-VJotu...
①目標設定大全
②習慣化大全
③脱・悪習慣大全
④生産性大全
⑤睡眠大全
⑥運動大全
⑦食事大全
⑧マインドフルネス大全
⑨ジャーナリング大全
⑩マインドセット大全
①LINE追加
②以下のキーワードいずれかを【1つずつ】送信
「習慣化」
「復習」
「ゲーミフィケーション」
③限定動画をGET
（「10大プレゼントの配布は終了しました」のメッセージが来てもキーワード入力で受け取れます👍）
▼拙著「なぜか努力できる人が無意識にやっていること」好評発売中！
https://amzn.to/3UB9weD
【Ryuの自己管理室プロフィール】
・慶應義塾大学法学部政治学科卒
・公認会計士試験合格（大学2年次）
・The University of British Columbia (UBC)交換留学（大学4年次）
・TOEFL95点/TOEIC940点（大学在籍時）
・英検1級
・野球と8H睡眠が大好き
・学習コーチングサービス運営
勉強法や自己管理について発信するInstagram/twitterはこちらから↓
/ ryu_studylife
/ ryu_studylife
【受験期に使っていたアイテム】
・デスク付きエアロバイク/スタンディングデスク
https://amzn.to/3EbDZJt
・勉強や休憩で使用するステッパー
https://amzn.to/3TeqQUf
・本置き（ブックスタンド）
https://amzn.to/3rN18KS
・プッシュアップバー
https://amzn.to/3sRhI0a
0:00 失われた集中力は放置してはいけない
1:42 戦略①
10:34 戦略②
12:33 戦略③
15:27 実はこれが一番大事
#集中力
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
