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肩こりがみるみる楽になる！ あべこべ体操 北洞誠一 Seichi Kitahora
Автор: konradyuki
Загружено: 2015-01-30
Просмотров: 58224
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あべこべの動きとその基の動き（日常的な動き）を交互に行い、より滑らかにして行く事で、さぼっている（働いていない）筋肉を活性化し、本来の動きを取り戻す事が出来ます。その過程で、基の動きが驚く程、楽になり、柔軟性が増し、こりが取れたりします。
レッスンを受けたい方はこちらにお問い合わせください。
あべこべ体操 → http://abekobe.jp
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ボディーワーク専門動画サイト「からごだころ」に掲載される、サンプル動画です。インストラクター様、モデル様のお名前をクレジットに記載し、専用ページをご用意しております。
詳しくはこちら↓↓↓
http://www.karagodakoro.com
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