স্বাস্থ্যকর দই চিড়া
Автор: কেন খাবেন
Загружено: 2025-05-08
Просмотров: 379
Описание:
স্বাস্থ্যকর দই চিড়া #পেটের শান্তি #স্বাস্থ্যকর দই চিড়া (দই ও চিড়ার মিশ্রণ) বাংলাদেশের গ্রামাঞ্চলে ও শহরে খুবই জনপ্রিয় একটি খাবার। এটি সহজলভ্য, হালকা ও পুষ্টিকর, বিশেষ করে গরমকালে খাওয়ার জন্য উপযুক্ত। নিচে দই চিড়া সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দেওয়া হলো:
স্বাস্থ্য উপকারিতা:
1. হজমে সহায়ক: দইয়ে থাকা প্রোবায়োটিক ব্যাকটেরিয়া অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে।
2. ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক: পরিমিত পরিমাণে খেলে এটি পেট ভরে রাখে ও অতিরিক্ত খাওয়ার প্রবণতা কমায়।
3. পুষ্টিগুণে ভরপুর: চিড়া ও দই একসাথে খাওয়ায় কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন পাওয়া যায়।
4. ঠাণ্ডা প্রভাব: গরমকালে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে সাহায্য করে।
#shots
#shortvideo
#video
#viralreels
#food
#fruits
#banana
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![5 Pieces by Hans Zimmer \\ Iconic Soundtracks \\ Relaxing Piano [20min]](https://ricktube.ru/thumbnail/Os47nMrjw_Y/mqdefault.jpg)
