علامات صامتة للاضطراب النفسي عند المرأة.. لا تتجاهلها!⚠️

Описание: "هل تعرف أن بعض النساء يعانين من اضطرابات نفسية دون أن يظهر ذلك بوضوح؟ في هذا الفيديو المهم، سنكشف العلامات الخفية وغير المتوقعة التي قد تشير إلى معاناة المرأة من اضطرابات نفسية تحتاج إلى دعم واهتمام."

🔍 ماذا سنتعلم في هذا الفيديو؟
✔️ التغيرات السلوكية الدقيقة التي لا ينتبه لها الكثيرون
✔️ الأعراض الجسدية التي قد تكون مؤشراً على اضطراب نفسي (مثل اضطرابات النوم/الشهية)
✔️ الاختلاف بين الحزن الطبيعي والاكتئاب الحقيقي
✔️ متى يجب طلب المساعدة المتخصصة؟

💬 تفاعل معنا:
"هل لاحظت هذه العلامات على نفسك أو على شخص مقرب؟ شاركنا تجربتك في التعليقات 👇"

📌
#الصحة_النفسية #المرأة_والاضطرابات #علامات_الاكتئاب #الوعي_النفسي #دعم_نفسي #المرأة_العصرية #العناية_بالذات