Недовольство собой

Описание: Друзья, в комментариях к видео дайте, пожалуйста, свое согласие на организацию сессии и загрузки, а также делитесь результатами и вашими ощущениями.

Еще больше информации в Instagram:   / marina.nepsha  

Запись прямого эфира от 18.08.2020 на тему "Недовольство собой".

Почему у человека присутствует недовольство собой?

🔸Беспочвенные надежды и завышенные ожидания служат не хорошую службу: если что-то идет не по плану, человек расстраивается и начинает искать причину в себе.

🔸Быстро привыкает к тому, чего достиг, и хочет большего. С одной стороны, это стимулирует постоянно стремиться вперед и ставить новые цели. С другой - он забывает радоваться достигнутому - теряет уверенность в себе, появляется недовольство.

🔸Склонен ждать, что его "осчастливят", перекладывает ответственность за счастье на партнера, семью или друзей. Тем самым не только ставит себя в зависимость от других, но и рискует испытать разочарование, когда окажется, что у них иные приоритеты.

🔸Боязнь упасть мешает двигаться вперед, страх потерпеть неудачу не позволяет стремиться к счастью, будь то поиск подходящего партнера или работы мечты.

🔸Многие общаются преимущественно с пессимистами и со временем начинают все реже радоваться хорошим новостям. Когда окружение смотрит на мир через темные очки и отпускает критические замечания по любому поводу, позитивный взгляд дается непросто.

🔸В детстве многих очень часто сравнивали с кем-то. Сравнение всегда сеет недовольство собой.
Человек вырастает и образуются убеждения: я рожден с этим. Да, мне не нравится, но это нормально, это часть меня.
Выход один: не сравнивать никого ни с кем.

🔸Искаженная мотивация.
Нужно научиться мотивироваться от Вселенной, от внутренних желаний.
Когда мотивация снаружи всегда есть "потолок".

Что нужно сделать:
🔸Перестать отрицать себя.
🔸Научиться принимать себя.
🔸 Научиться любить себя.

Рассмотрели три категории людей:

1. "Я не знаю, что я вообще хочу"
С моего опыта могу сказать, что эта категория с генетики парализована страхами. В этом случае сломан механизм выбора и познавательной активности. Человек всего боится.

2. "Я знаю что хочу, но выбираю делать для других"
Это люди, котрые прошли пол пути, они уже знают чего хотят. Но есть определенные программы и убеждения, из-за которых человек принимает решение делать для других, руководствуясь страхами.

3. "Знаю и делаю что хочу"
Это люди, которые прошли большой путь. Они уделяли много внимания, много пробовали. Поняли "моё" это, или "не моё". У них был целый процесс становления этой категорией.

В общем, эфир получился активным и интересным. Разобрали много вопросов. Обязательно посмотрите, послушайте, сделайте выводы, начните применять инструменты. В конце мы поработали над убеждениями и сделали полезные загрузки. Если согласны принять, пишите в комментариях разрешение 🙏🏻❤️