Запеченная спаржа с овощами - Здоровый ОБЕД

Описание: Запеченная соевая спаржа с овощами - Здоровый обед.

Продукты:

Спаржа соевая сухая (фучжу) - 150 г.
Горчичное масло - 1 ч.л.
Куркума - 1/5 ч.л.
Аминос (соевый соус) - 1 ст.л.
Паприка копченая - 1/3 ч.л.
Сухой лук в порошке - 1/3 ч.л.
Сухой чеснок в порошке - 1/4 ч.л.
Кайенский перец
Смесь разных перцев - 1/5 ч.л.
Сироп агавы - 1/4 ч.л.
Все специи корректируйте под свой вкус. Картошку, батат, свежие помидоры, огурцы, перец и любимую зелень по вашему усмотрению.

Кешью соус, рецепт по ссылке:
   • Кешью -соус за три минуты  

🎁🎁🎁Ваш реферальный код DQY5323 при оформлении заказа и получает скидку – 5% или 10% на эксклюзивные бренды iHerb.

🌱АМИНОС
https://ua.iherb.com/pr/bragg-liquid-...

🌱Кайенский перец
https://ua.iherb.com/pr/simply-organi...

🌱Куркума
https://ua.iherb.com/pr/simply-organi...

🌱Лук в порошке
https://www.iherb.com/pal/referral/DQ...

🌱Чеснок в порошке
https://www.iherb.com/pal/referral/DQ...

🌱Копченная паприка
https://www.iherb.com/pal/referral/DQ...

🌱Куркума
https://www.iherb.com/pal/referral/DQ...

🌱Кайенский перец
https://www.iherb.com/pal/referral/DQ...

✅Контакты:
Insta https://instagram.com/saharovaanfisa?...
You Tube https://youtube.com/@AnfisaHealthyFoo...
Канал о жизни https://youtube.com/@AnfisaTaras?si=D...

#быстрыйобед #спаржа #безглютена #вегетарианскиерецепты #обед #полезноепитание #веганство ##безмолока #безсахара #быстрыйрецепт #веганскиерецепты #соя