Last Training 2025 | Squat & Deadlift
Автор: Andreikou Sophia
Загружено: 2026-01-02
Просмотров: 172
Описание:
Τελευταία προπόνηση του χρόνου 💪
Με αφορμή μια ανάμνηση στα social από πέρυσι, όπου έκανα κάθισμα στα 117 κιλά, αποφάσισα να δοκιμάσω ξανά τον εαυτό μου.
Η προπόνηση της μερας κανονικά είχε μόνο άρσεις, πρόσθεσα ομως και το κάθισμα, έτσι για την πρόκληση!
Στο βίντεο βλέπετε ολόκληρη την προπόνησή μου και την προσπάθεια να ξεπεράσω τα περσινά μου κιλά.
Εύχομαι το νέο έτος να φέρει υγεία, αγάπη, όνειρα, τύχη και δύναμη.
Καλή χρονιά σε όλους — μην σταματάτε να κυνηγάτε αυτό που σας κάνει να νιώθετε ζωντανοί ✨
——————————————————————————
Last training session of 2025 💪
Inspired by a social media memory of 2024, where I hit a deep squat at 117 kg, I decided to challenge myself once again.
The workout was supposed to include only deadlifts, but I added squats as well — just for the challenge.
In this video, you can see my full training session and my attempt to beat last year’s numbers.
Wishing you health, love, dreams, luck, and strength for the year ahead. Happy 2026!
Happy New Year everyone — keep chasing what sets your soul on fire. 🔥 ✨
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
