La mente solo sirve para sobrevivir con Ariel Grunwald y Nathaly Marcus
Автор: Nathaly Marcus By Bienesta México
Загружено: 2025-12-25
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¿Últimamente sientes que estás sobreviviendo en lugar de vivir? 😣💛
Aunque afuera no pase nada grave, tu mente no se calla, tu cuerpo está tenso y tu energía se va en imaginar escenarios que ni siquiera existen.
En esta conversación completa, Nathaly Marcus y Ariel Grungwald profundizan en cómo la mente puede convertirse en nuestro peor enemigo…
y cómo dejar de reaccionar desde el miedo para empezar a vivir desde la presencia.
Hablamos de:
🌿 La mente como creadora de historias que agotan el sistema nervioso.
🌿 Por qué repetimos narrativas de dolor y autosabotaje.
🌿 Prácticas simples para regular tu energía y regresar a tu centro.
🌿 Cómo transformar experiencias difíciles en herramientas de crecimiento.
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