현시점 러너들의 가장 심각한 문제 부상. 제대로 예방합시다.

Описание: 마이프로틴 연중 최대 규모, 11/11 슈퍼세일
링크 : https://prf.hn/l/4PAJRya/
세일 기간: 11월 10일 (월) 6PM – 11월 12일 (수) 00:59AM
최대 85% OFF 11/11 슈퍼세일 특가+할인코드 ‘TEAMMP’ 입력시 43% 추가할인
선착순 1,111명 슈퍼세일 쇼핑 지원금 6,000원 즉시 지급 (혜택 자동 적용)
말왕 임팩트 웨이 프로틴 3개이상 구매시 타이거 메탈 쉐이커 증정

0:00 인트로
1:25 부상 예방 방법 1
5:20 부상 예방 방법 2
7:54 부상 예방 방법 3
9:23 마무리

궁금한 사항 댓글 주시면 답 드리겠습니다!

  / daily__dear  

#러닝부상 #부상예방 #다이어트 #마이프로틴
#보강운동 #마라톤훈련 #운동루틴 #러닝루틴
#러닝팁 #러닝훈련 #러닝 #유산소운동
#러닝브이로그 #운동브이로그 #운동자극
#마라톤 #홈트 #홈트레이닝