Cohérence Cardiaque – Le Souffle de l’Alaska Là où le monde devient vaste et le souffle essentiel.
Автор: CYLOSOPHRO MEDITATION
Загружено: 2026-01-09
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Описание:
Cette séance est une respiration dans l’immensité.
L’Alaska n’est pas ici un paysage figé,
mais une sensation intérieure :
celle d’un espace qui s’étend,
d’un temps qui ralentit,
d’un souffle qui cesse de lutter.
Dans ces terres lointaines,
le silence n’est pas vide,
il est habité.
Il porte la mémoire des glaces,
des montagnes,
des eaux profondes
et de tout ce qui persiste sans bruit.
Respirer l’Alaska,
c’est accepter de ne pas tout comprendre,
de ne pas tout maîtriser,
et de laisser le corps retrouver son intelligence naturelle.
Inspirer comme on accueille le froid clair du matin.
Expirer comme on dépose ce qui pèse inutilement.
Cette cohérence cardiaque est une invitation
à élargir le souffle,
à retrouver une stabilité profonde,
celle qui naît quand on se sent à sa juste place dans le monde.
Ni trop petit.
Ni trop grand.
Simplement vivant.
Que vous soyez en mouvement ou en pause,
que votre esprit soit calme ou traversé,
cette séance vous accompagne
là où vous êtes.
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