Скажи ЭТО себе СЕЙЧАС и будешь среди 1% у которых есть все

Описание: 👉 Ознакомиться с ЙОГА ГИДОМ: https://yoga-academy.online/yoga-guid...
🌐 Подписывайтесь на наш телеграм канал: https://t.me/+QOMVkoFLPNszMDAy

Добро пожаловать на канал “Академия йоги”. Здесь мы рассказываем о йоге профессионально, помогаем вам улучшать личную практику и делимся историями наших учеников.

В этом видео разбираем аффирмации — что это, как работает и почему у большинства не даёт результата. Делимся личным опытом: как мы практикуем аффирмации уже больше 10 лет и в какой момент дня это делаем.

Объясняем, почему важно не просто произносить слова, а входить в определённое состояние. Почему аффирмации должны быть связаны с вашей жизненной стратегией. И как встроить эту практику в ежедневную рутину так, чтобы она реально влияла на вашу жизнь.

В конце — одна фраза, которая помогает в сложные периоды и меняет отношение к происходящему.

📌 Подписывайтесь на канал — здесь мы раскрываем глубину йоги, показываем её пользу для здоровья и жизни и помогаем сделать первые шаги даже тем, кто ещё ни разу не пробовал.

✍️ Напишите в комментариях — какие три качества вы бы выбрали для своих аффирмаций?

#академияйоги #йога #аффирмации #саморазвитие #утренняярутина #осознанность #практика #медитация #намерение #йогакаждыйдень

ТАЙМКОДЫ
00:00 — Про аффирмации
00:51 — Как мы это делаем?
02:01 — Что такое аффирмации?
03:33 — Связь с желаниями
04:34 — Почему не работает?
05:51 — Как выбирать слова?
09:07 — Про принятие решений
09:57 — Упражнение для вас
12:47 — Одна важная фраза