Ежедневно мойте эти 5 частей тела, чтобы прожить дольше

Описание: Присоединяйтесь к нам в беседе с гериатром доктором Сарой Томпсон, которая раскрывает 5 участков тела, о которых часто забывают пожилые люди, но которые критически важны для здоровья. Имея за плечами более 30 лет опыта, доктор Томпсон обращает внимание на те зоны, которые обычно не входят в стандартную гигиену, но способны существенно повлиять на самочувствие и даже продлить жизнь. Вас точно удивит один из этих пунктов — особенно тот, который, как выяснилось, большинство людей либо моют неправильно, либо вообще игнорируют.

В этом видео вы узнаете, почему так важно ухаживать за языком, ступнями, подмышками, носом и даже пупком, и как это отражается на общем здоровье. Простые советы и понятные действия помогут избежать инфекций, улучшить дыхание, повысить уровень энергии и улучшить качество жизни с возрастом. Не упустите шанс изменить свой уход за телом к лучшему — начиная уже сегодня!