Zyklusorientiert Leben und Schreiben: So nutzt du die 4 Phasen

Описание: Viele Frauen versuchen jeden Tag gleich produktiv zu sein – auch beim Schreiben. Doch unser Körper funktioniert nicht linear. Unser Zyklus verändert Energie, Fokus, Kreativität und Bedürfnisse.

In diesem Interview spreche ich mit der Zyklusmentorin Sina Bohsung darüber, wie du zyklusorientiert leben und schreiben kannst – und warum dein Zyklus keine Schwäche ist, sondern eine echte kreative Superkraft.

Du lernst:
• die 4 Zyklusphasen verstehen
• was dir in welchen Phasen besonders gut von der Hand geht
• wann du besser keine tiefgreifenden Entscheidungen treffen solltest
• wann Planen, Überarbeiten oder Brainstorming leichter fällt
• wie du aufhörst, gegen deinen Körper zu arbeiten

Wenn du deinen Zyklus bewusst nutzt, kann dein Leben und dein Schreiben plötzlich viel leichter, natürlicher und produktiver werden.
Dein Zyklus ist kein Hindernis – er kann dein Kompass sein.

(Kurze Anmerkung: Mein Bild ist wegen der Internetverbindung ab und an etwas verwaschen, aber Sina sieht super aus. Und ich liebe den Mehrwert!)

Wie du Sina findest und wobei sie dich unterstützt, steht gleich hier:

Sina Bohsung – Zyklusmentorin und FreeBleeding Expertin.

Ihre Mission: Dich zur Zyklusqueen in deinem Leben zu machen. Sina unterstützt Menstruierende dabei den eigenen Zyklus in der Tiefe zu verstehen, Beschwerden zu lindern und dadurch eine ganz neue Art von Leben zu führen.

In Sinas Zyklusmentoring werden alle deine Zyklusfragen und -Probleme besprochen, um die 10 von 10 in deinem Leben zu erreichen.

So findest du Sina:
Website: https://zartstark.de/
Unleash your Cycle - Zyklusmentoring – https://zartstark.de/zyklusmentoring/

Instagram: sina.zartstark
  / sina.zartstark  

Der FreeBleeding-Ratgeber ist über Sinas Website erhältlich. https://zartstark.de/freebleeding/
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Wenn du gern deinen ersten Roman schreiben würdest oder gerade an deiner Geschichte arbeitest und dir Unterstützung beim Schreiben wünschst, schreib mir.
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0:00 Intro
0:20 Sina Bohsung von zartstark
1:32 Sinas Mission
2:13 Was ist eine Zyklusmentorin
5:10 Was versteht man unter Zyklus? Was sind die 4 Phasen?
8:23 Warum haben wir Symptome?
10:48 1.Phase Winter
16:33 2.Phase Frühling
21:58 3. Phase Sommer
26:30 Mittelschmerz, Eisprung
29:23 4. Phase Herbst
45:40 Zyklusphasen und das Schreiben
48:42 Intuition oder hormonelle Verzerrung
58:57 Apps, Zyklustagebuch, Was solltest du tracken?
1:07:00 Warum Zykluswissen kein Luxus ist? Oder wie dein Leben eine 10 von 10 wird.
1:12:00 Sinas Weg zur FreeBleeding Expertin und Zyklusmentorin
1:22:00 Wie du mit Sina zusammenarbeiten kannst.


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