Как ты теряешь свою энергию — и как перестать это делать | Стоицизм

Описание: Как ты теряешь свою энергию — и как перестать это делать | Стоицизм

Каждый день мы сами незаметно отдаём свои силы туда, где они ничего не меняют. Жалобы, саможаление, попытки контролировать то, что неподвластно, зависимость от чужого мнения, бесконечные сравнения, страх будущего, воспоминания о прошлом, чужие драмы и пренебрежение телом — всё это тихо крадёт энергию. В итоге мы чувствуем усталость, опустошение и бессилие, хотя жизнь могла бы быть совсем другой.

Стоицизм учит смотреть внутрь себя и находить, где именно мы теряем силы, чтобы закрыть эти пробоины. Сохраняя энергию, мы сохраняем свободу, ясность и уважение к себе. В этом видео мы разберём, как перестать сливать энергию впустую и как превратить её в источник внутренней силы и стойкости.

Если ты хочешь быть хозяином своей жизни — начни с того, чтобы перестать расточать свои силы зря.

#философия #стоическаяфилософия #стоицизм