계속 피곤하고 어지럽다면 '자율신경장애' '기립빈맥증후군' 의심해야. 기립성어지럼 원인

Описание: 16년차 신경과 의사가 설명하는 어지럼

삼성스마트신경과 (홈페이지 https://smartbrain.kr/ ) 대표원장 박재현
성균관대 의대 졸업, 삼성서울병원 신경과 외래교수

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*주요증상*

두통, 어지럼
만성피로, 졸림, 집중력저하
집중력저하
가슴두근거림, 통증, 호흡곤란
식은땀/메스꺼움
시야 흐림, 불안
목어깨 짖누르는 통증, 전신 떨림

*발생 메커니즘*

1. 누운상태
혈액 골고루 분포
가슴부위 50%
2. 일어설때
혈액 복부 및 하체로 쏠림
경동맥 센서 감지
3. 정상반응
혈관수축
심장박동 약간↑
4. 비정상반응
혈관수축 실패
심장박동 급격히↑
혈액순환 비효율
5. 3가지 원인
1. 자율신경조절장애
2. 혈액양 부족
3. 과도한 교감신경 반응 (스트레스, 면역이상)
6. 기립성 저혈압과 기립빈맥증후군 검사소견 비교

*치료법*

1. 생활습관 치료
물 1.5 - 2L
충분한 잠 (요새 가장 문제가 됨)
적절한 염분 - 아침식사 꼭 해야함
2. 운동요법
하체운동 (발 뒤꿈치 드는 운동, 스쿼트)
유산소운동
점진적 강도↑
3. 필요시 약물치료 - 저혈압, 빈맥 방지


*마무리*

3가지 핵심메시지
게으름X
조기발견
생활습관 개선

*개인적인 의견이니 자세한것은 담당 의사와 상의하세요~
*온라인 상의 댓글은 지극히 개인적인 의견이며 제대로된 진찰이나 진료가 아니니 정확한 것은 근처 신경과를 방문하세요.

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