Скачать
How to Bench Properly (5 Points of Contact)
Автор: Pro Gym Supply
Загружено: 2021-02-23
Просмотров: 673
Описание: Todays Pro Gym Tip is going over the 5 points of contact when bench pressing. The 5 points of contact are your feet, butt, shoulder blades, head, and hands. By keeping all these grounded it assists in avoiding injury and keeping your body stable. Benching can be dangerous so make sure to always have a spotter and don’t push yourself too much.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
