🧬 Cómo Reparar la Mucosa Intestinal Paso a Paso - Mar Alonso

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¿Qué suplementos y estrategias son realmente eficaces para tratar la permeabilidad intestinal aumentada? En este vídeo te lo explicamos paso a paso desde un enfoque clínico integrativo.

🔬 Verás cómo el butirato, los omega 3, los hongos medicinales como la melena de león o el chaga, el zinc, la glutamina, los prebióticos y muchas otras herramientas pueden ayudar a regenerar la mucosa intestinal, modular la microbiota y reducir la inflamación.
También descubrirás cómo factores como la radiación ambiental, el estrés o una dieta ultra-procesada pueden empeorar el intestino permeable… y cómo abordarlo con éxito.

🎯 Ideal para profesionales de la salud, pacientes con SIBO, enfermedades inflamatorias o autoinmunes, y cualquier persona interesada en restaurar la salud intestinal.

00:00 - Por qué el butirato es clave en el intestino permeable
00:30 - Radiaciones: un enemigo invisible de la mucosa intestinal
00:51 - Suplementos más importantes para la barrera intestinal
01:10 - Almidón resistente y Faecalibacterium prausnitzii
01:40 - Inulina, FOS, pectinas y mucílagos
02:12 - Polifenoles: arándanos, arroz negro, resveratrol, cúrcuma
03:16 - Biotina, vitaminas A y D para regenerar epitelio
04:21 - Melena de león y otros hongos con efecto reparador
05:39 - Plantas medicinales útiles: regaliz, hibisco, malvavisco
06:11 - Omega 7 y omega 3: hidratación y modulación microbiana
07:00 - Butirato: energía y reparación para el intestino
07:41 - Zinc, glutamina, arginina y glucosamina

*Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo.
El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones.
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